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Come descriveresti il tuo livello di allenamento/esecuzione degli esercizi
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Neofita - Non ho mai fatto palestra o allenamenti a corpo libero
Livello principiante - Mi alleno da pochi mesi
Livello medio - Mi alleno da almeno 1 anno
Livello avanzato - Mi alleno da alcuni anni
Dove ti allenerai?
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In palestra
A casa
In uno studio fitness
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Se hai risposto di sì, indicami la patologia.
Per poterti aiutare, nel rispetto della tua salute, è davvero importantissimo per me che tu risponda a questa domanda.
Raccontami brevemente la tua storia sportiva
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Esempio: Da quanti anni ti alleni / Hai mai fatto palestra prima? Se sei mai stata seguita da un personal trainer? ecc...
Inseriscimi per piacere l'attrezzatura di cui disponi
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