• CONTROLAR LA SUDORACIÓN EXCESIVA

    Método natural y personalizado
    CONTROLAR LA SUDORACIÓN EXCESIVA

  • Formulario de Evaluación del Tipo de Hiperhidrosis

    AUTOEVALUACIÓN ORIENTATIVA - NO REEMPLAZA VALORACIÓN MÉDICA

  • A. DATOS BÁSICOS

  • 1. Edad:*
  • 2. Tiempo con sudoración excesiva:*

  • B. IDENTIFICACIÓN DEL TIPO DE SUDORACIÓN

  • 1. ¿Comenzó antes de los 25 años (desde la adolescencia o juventud)?*
  • 2. ¿Afecta zonas específicas (manos, pies, axilas, rostro)?*
  • 3. ¿Aparece en ambos lados del cuerpo de forma similar (simétrica)?*
  • 4. ¿Te ocurre incluso en reposo o sin calor ambiental?*
  • 5. ¿Se desencadena por nervios, ansiedad o situaciones sociales?*
  • 6. ¿Alguien en tu familia también la tiene?*
  • 7. ¿Desaparece durante la noche mientras duermes?*
  • 8. ¿Comenzó después de un medicamento, enfermedad o cirugía?*
  • 9. ¿La sudoración es generalizada (todo el cuerpo)?*
  • 10. ¿Haz tenido cambios hormonales recientes (menopausia, andropausia, post-parto)?*
  • 11. ¿Tienes algún problema tiroideo, glucosa, infecciones, fiebres, estrés crónico o anemia?*
  • 12. ¿Estás tomando nuevos medicamentos (antidepresivos, hormonas, antihipertensivos, etc.)?*
  • 13. ¿Empeora con alcohol, cafeína, picantes o ultraprocesados?*
  • 14. ¿Va acompañado de palpitaciones, perdida de peso o fatiga extrema?*
  • 15. ¿Empezó después de los 40 años?*

  • C. ESCALA DE SEVERIDAD DEL SUDOR (1-10)

    Evalua tu experiencia real en la última semana:

    1 = leve | 10 = afecta tu vida diaria severamente

  • 1. Cantidad de sudor:*
  • 2. Frecuencia de los episodios:*
  • 3. Interferencia social o laboral :*
  • 4. Impacto emocional (vergüenza, evitación, estrés, inseguridad) :*
  • 5. Molestia física (ropa mojada, manos resbalosas, irritación) :*

  • D. INTERPRETACIÓN DEL RESULTADO

    1️⃣​Tipo de hiperhidrosis

    Cuenta los "SÍ"

    • Preguntas 1-7:  Si tienes 4 o más SÍ, tendencia fuerte a Hiperhidrosis Primaria
    • Pregunta 8-15:  Si tienes 3 o más SÍ, tendencia hacia Hiperhidrosis Secundaria

    2️⃣​Nivel de Severidad (promedio final 1-10)

    • 1-3: leve
    • 4-6: moderada
    • 7-8: severa
    • 9-10: muy severa

  • E. CONCLUSIÓN

    "Tu evaluación orienta sobre el origen y la intensidad de tu sudoración excesiva. La hiperhidrosis primaria suele ser emocional, genética y localizada; mientras que la secundaria está más relacionada con hormonas, medicamentos o el estado interno del organismo.

    Conocer tu tipo te ayuda a elegir un enfoque adecuado.

    Si buscas una alternativa natural, mi método trabaja desde el equilibrio interno, la reducción de inflamación, la regulación del sistema nervioso y el ajuste de hábitos, ayudando a disminuir progresivanmente la sudoración y recuperar tu calidad de vida."

  • Envíame tus resultados para empezar con tu plan personalizado.

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