Doktorat

Analiza sposobu żywienia młodego sportowca

Jestem doktorantką Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Aby badanie to było miarodajne oraz pozwoliło na rzetelne opracowanie tematu pracy, proszę o udzielanie szczerych odpowiedzi. Ankiety są anonimowe, dane zostaną wykorzystane tylko na potrzeby badania naukowego.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych (czyli tylko imienia i nazwiska) tylko przez badacza (pełna zgoda poniżej)*

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody
Imię i nazwisko DZIECKA (ankieta jest anonimowa, są to dane tylko dla badacza by scharakteryzować zawodnika)*

ImięNazwisko
Jaka jest płeć DZIECKA?*

KobietaMężczyzna
Data urodzenia DZIECKA*

DzieńMiesiącRok
Data
Masa ciała DZIECKA (kg)*
Wzrost DZIECKA (cm)*
Obwód brzucha (cm) DZIECKA na wysokości pępka *
Gdzie DZIECKO obecnie mieszka?*

Na wsiW mieście do 50 000 mieszkańcówW mieście od 50 001 do 200 000 mieszkańcówW mieście powyżej 200 000 mieszkańców
Czy DZIECKO regularnie trenuje sport - jaki? w jakim klubie (nazwa)? Chodzi do klasy sportowej (o jakim profilu - dyscyplinie sportowej)?*
SAMOPOCZUCIE
Jak DZIECKO czuło się w ciągu ostatnich dwóch tygodniach jeśli chodzi o ból brzucha?*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 is Bardzo ŹLE, 10 is Bardzo DOBRZE - nie ma bóli
Jak DZIECKO czuło się w ciągu ostatnich dwóch tygodniach jeśli chodzi o zaparcia?*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 is Bardzo ŹLE, 10 is Bardzo DOBRZE - nie ma zaparć
Jak DZIECKO czuło się w ciągu ostatnich dwóch tygodniach jeśli chodzi o wzdęcia?*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 is Bardzo ŹLE, 10 is Bardzo DOBRZE - nie ma wzdęć
Jak DZIECKO czuło się w ciągu ostatnich dwóch tygodniach jeśli chodzi o nudności i wymioty?*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 is Bardzo ŹLE, 10 is Bardzo DOBRZE - nie ma nudności i wymiotów
Jak DZIECKO czuło się w ciągu ostatnich dwóch tygodniach jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne?*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 is Bardzo ŹLE, 10 is Bardzo DOBRZE
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzał DZIECKU BÓL LUB DYSKOMFORTW NADBRZUSZU LUB W DOŁKU ŻOŁĄDKOWYM?*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzała DZIECKU ZGAGA? (Poprzez zgagę rozumiemy nieprzyjemne kłucie lub uczucie pieczenia w klatce piersiowej)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU COFANIE SIĘ KWASÓW? (Przez cofanie się kwasów rozumiemy uczucie cofania się kwaśnej treści żołądkowej do gardła)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU SSANIE W DOŁKU? (Przez ssanie w dołku rozumiemy uczucie pustki w żołądku powodujące łaknienie między posiłkami.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzały DZIECKU MDŁOŚCI? (Przez mdłości rozumiemy uczucie nudności, które może prowadzić do torsji i wymiotów.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU BURCZENIE w brzuchu? (Burczenie oznacza wibracje lub dźwięki w brzuchu).*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU WZDĘCIE BRZUCHA? (Przez wzdęcie rozumiemy powiększenie brzucha, często powiązane z uczuciem gazów w brzuchu.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU ODDAWANIA WIATRÓW? (Oddawanie wiatrów oznacza uwolnienie gazów z jelit, często powiązane z uczuciem ulgi przy wzdęciu brzucha.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU ZAPARCIA? (Zaparcie odnosi się do ograniczonej możliwości opróżniania jelit).*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzała DZIECKU BIEGUNKA? (Biegunka odnosi się do zbyt częstego opróżniania jelit).*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU ROZWOLNIENIE? (Jeśli objawy obejmowały na przemian rozwolnienie i zatwardzenie, to pytanie dotyczy tylko tego, jak przeszkadzało DZIECKU rozwolnienie.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzało DZIECKU ZATWARDZENIE? (Jeśli objawy obejmowały na przemian rozwolnienie i zatwardzenie, to pytanie dotyczy tylko tego, jak przeszkadzało DZIECKU zatwardzenie.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzały DZIECKU dolegliwości związane z uczuciem NAGŁEJ POTRZEBY WYPRÓŻNIENIA? (Ta potrzeba pójścia do toalety kojarzy się często z uczuciem braku pełnej kontroli.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
Czy w ubiegłym tygodniu przeszkadzały DZIECKU UCZUCIENIECAŁKOWITEGO WYPRÓŻNIENIA JELIT? (Uczucie niecałkowitego wypróżnienia oznacza, że pomimo wysiłków, aby się wypróżnić, ciągle czuje DZIECKO taką potrzebę.)*

Żadnego dyskomfortuBardzo lekki dyskomfortLekki dyskomfortUmiarkowany dyskomfortDość poważny dyskomfortPoważny dyskomfortBardzo poważny dyskomfort
ŻYWIENIE
Ile posiłków jada DZIECKO zazwyczaj w ciągu dnia (w rozumieniu doby)?*

1-2 posiłki dziennie3 posiłki4 posiłki5 posiłków i więcej
Czy DZIECKO ma stałą porę spożywania posiłków?*

NieRaczej takTak
Czy DZIECKO przyjmuje jakieś suplementy (np. witamina C, witamina D, magnez, kolagen na stawy, białko, probiotyki)?*

NieTak
Jeśli DZIECKO przyjmuje suplementy, to jakie? Proszę o podanie dokładnej nazwy suplementu oraz dawki i częstotliwości spożycia.*
Kto zalecił suplementacje DZIECKU?*

LekarzDietetykTrenerRodzicDziecko nie przyjmuje suplementów
Ile płynów przyjmuje DZIECKO w ciągu dnia?*

0,5-1l1-2l3l i więcejNie wiem
Co DZIECKO pije w czasie aktywności fizycznej - treningu?*

Woda gazowanaWoda niegazowanaNapoje izotoniczneOdżywkiSoki, koktajle
Czy DZIECKO ogranicza ogólnie ilość spożywanej żywności, stara się nie przejadać?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie cukru i słodyczy?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie pieczywa, ziemniaków, kasz, makaronu, ryżu?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie ryb?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie mięsa i wędlin?*

NieTak
Czy DZIECKO ograniczam spożycie surowych warzyw?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie surowych owoców?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie produktów mlecznych?*

NieTak
Czy DZIECKO ograniczam spożycie produktów mlecznych?*

NieTak
Czy DZIECKO ogranicza spożycie żywności zawierającej dużo tłuszczu, np. tłustego mięsa, tłustych wędlin, serów żółtych i topionych?*

NieTak
Czy są jakieś inne ograniczenia u DZIECKA?*

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Cukier do słodzenia napojów
Miód do potraw i słodzenia napojów
Czekolady, cukierki czekoladowe i batony czekoladowe
Cukierki nie czekoladowe, np. cukierki owocowe, karmelki, żelki, krówki, toffi
Herbatniki i ciastka, np. kruche, półkruche, ciastka z kremem, z owocami, drożdżowe, serniki, pączki, makowiec, drożdżówki, mufinki, croissanty
Lody, budyń
Przekąski słone, np. chipsy, solone chrupki, krakersy, paluszki

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Mleko i naturalne napoje mleczne, np. mleko, zupy mleczne, jogurt naturalny, kefir, maślanka naturalna
Napoje mleczne słodzone, np. jogurty owocowe, jogurty z płatkami czekoladowymi, maślanka smakowa, owocowy jogurt, kakao na mleku
Twarogi naturalne, np. sery twarogowe różne, twarożki naturalne, mozarella, serki twarogowe z ziołami
Twarożki smakowe, np. owocowe, czekoladowe, waniliowe
Sery, np. sery żółte, pleśniowe, sery topione, serki do smarowania
Jaja i potrawy z jaj, w których jaja stanowią podstawowy składnik potrawy, np. jajecznica, omlet, pasta z jaj, jaja gotowane

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Pieczywo razowe lub z ziarnami, tzw. ciemne np. chleb razowy żytni, graham, chleb pszenny lub żytni z ziarnami, pumpernikiel, grahamki, pieczywo chrupkie
Pieczywo rafinowane, tzw. jasne, np. chleb jasny pszenny lub żytni, pszenno-żytni, pieczywo tostowe, bułki zwykłe, bułki i rogale maślane
Kasze gruboziarniste nie rafinowane, np. kasza gryczana, pęczak, ryż brązowy, makaron razowy
Kasze drobnoziarniste rafinowane, np. manna, jęczmienna łamana, makaron, ryż biały, płatki ryżowe
Gotowe śniadaniowe produkty zbożowe, tj. nie gotowane dodatki do mleka, np. muesli, płatki kukurydziane, z dodatkami lub bez

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Olej, wszystkie rodzaje
Masło, wszystkie rodzaje
Margaryna w kostkach (do pieczenia, smażenia), margaryna w kubeczkach (do smarowania), wszystkie rodzaje
Śmietana, śmietanka, ukwaszona lub słodka, do potraw lub napojów
Inne tłuszcze zwierzęce, np. smalec, słonina
Majonez i dresingi, tj. sosy sałatkowe – wszystkie rodzaje

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Owoce, wszystkie rodzaje
Owoce pestkowe, np. morele, avocado, wiśnie, czereśnie, nektarynki, brzoskwinie, śliwki, winogrona
Kiwi i cytrusy, np. pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, cytryny, pomelo
Śmietana, śmietanka, ukwaszona lub słodka, do potraw lub napojów
Owoce tropikalne pozostałe, np. ananas, arbuz, melon, daktyle świeże, figi świeże
Owoce jagodowe, np. truskawki, maliny, jeżyny, czarna jagoda, porzeczki
Banany
Jabłka i gruszki
Awokado
Oliwki
Owoce suszone, np. rodzynki, morele, figi, jabłka, śliwki
Słodkie przetwory owocowe i owoce kandyzowane, np. kompoty owocowe, dżemy, powidła, konfitury, daktyle, suszone banany

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Warzywa, wszystkie rodzaje
Warzywa krzyżowe, np. kapusta biała, włoska, czerwona, pekińska, chińska, brukselka, kalafior, brokuły, jarmuż
Warzywa żółto- pomarańczowe, np. marchew, papryka
Warzywa zielone liściaste, np. szpinak, cykoria, sałata masłowa, sałata lodowa, sałata rzymska, rukola, pory, seler naciowy, liście pietruszki
Pomidory
Warzywa takie jak ogórek, ogórki świeże, kabaczek, cukinia, dynia, bakłażan
Warzywa korzeniowe i pozostałe, np. pietruszka korzeń, buraki czerwone, pasternak, cebula, czosnek, seler korzeniowy, rzodkiew, rzepa, sałatki i surówki z warzyw mieszanych
Świeże nasiona roślin strączkowych i w puszce, np. kukurydza, groszek zielony, fasolka szparagowa, fasolka zielona
Suche nasiona roślin strączkowych np. bób, fasola, soja, groch, ciecierzyca, i w potrawach, np. grochówka, fasolka po bretońsku, humus i inne pasty
Ziemniaki, w różnej postaci, np. gotowane, pieczone, frytki, placki ziemniaczane, kopytka
Orzechy, np. ziemne, laskowe, włoskie, migdały, pistacje, nerkowca, orzech kokosowy, kasztan, kremy orzechowe, np. masło orzechowe, krem czekoladowo-orzechowy,
Ziarna, np. dyni, sezamu, słonecznika, zarodki pszenne

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Kiełbasy, różne rodzaje, np. mielonka, parówki, toruńska, zwyczajna, wiejska, żywiecka, krakowska sucha, boczek, bekon
Wędliny wysokogatunkowe, np. szynka, polędwica – drobiowe, wieprzowe, wołowe i mieszane
Wyroby wędliniarskie i mięso narządowe, np. wątróbka, kaszanka, móżdżek, salceson, pasztety
Mięso drobiowe i z królika, np. mięso drobiowe z kury, kurczaka, kaczki, indyka
Ryby chude, np. mintaj, dorsz, okoń, morszczuk, karp do 1 kg, tuńczyk, panga, pstrąg
Ryby tłuste, np. łosoś, sardynki, śledź, makrela, karp duży, węgorz

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Soki owocowe i nektary owocowe, np. wieloowocowe, pomarańczowy, grejpfrutowy, jabłkowy, gruszkowy, winogronowy, z czarnej porzeczki, aronii, wiśniowy
Soki warzywne i warzywno- owocowe, np. z warzyw mieszanych, pomidorowy, marchwiowy, marchwiowo- owocowy
Napoje energetyczne
Słodzone napoje typu Fanta, Coca-cola, Mirinda, Sprite itp.

Jak często w ciągu ostatnich 12 miesięcy DZIECKO piło lub jadło:*

	Nigdy lub prawie nigdy	Raz w miesiącu lub rzadziej	Kilka razy w miesiącu	Kilka razy w tygodniu	Codziennie	Kilka razy dziennie
Płatki śniadaniowe, np. kukurydziane, owsiane, żytnie, różne rodzaje
Odtłuszczone mleko (0,5% tłuszczu), do picia lub jedzone z płatkami śniadaniowymi
Soki owocowe, różne rodzaje
Owoce
Jaja sadzone lub jajecznica, na margarynie, oleju lub maśle
Parówki, kiełbasy różne lub bekon, boczek
Hot-dogi, wieprzowe lub z wołowiny
Sery, również twarogi do smarowania
Frytki lub smażone ziemniaki
Ryż lub ziemniaki gotowane
Majonez (nie odtłuszczony)
Dressing do sałatek (nie odtłuszczony)
Masło lub margaryna do smarowania pieczywa
Margaryna lub masło do polania warzyw i ziemniaków
Margaryna, masło lub olej do polania ryżu lub makaronu

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Czy Twoje DZIECKO wykonało następujące czynności w ciągu ostatnich 7 dni?*

	NIE	TAK	ILE RAZY od poniedziałku do piątku	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT od poniedziałku do piątku	ILE RAZY w sobotę i niedzielę	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT w sobotę i niedzielę
Piłka nożna
Piłka ręczna
Koszykówka
Siatkówka
Pływanie
Bieganie. lekkoatletyka
Aerobik, fitnes, pilates, rozciąganie, joga,
Trening siłowy, crossfit
Taniec
Gimnastyka
Sztuki walki
Tenis, badminton, squash
Jazda na rowerze
Jazda na rolkach, hulajnodze, deskorolce
Jazda konno
Jazda na nartach, snowboardzie
Bejsbol (baseball), softball
Rugby
Hokej (na trawie lub lodzie)
Spacery w celu ćwiczeń, wędrówki, nordic walking
Ścianka wspinaczkowa
Inne

Czy Twoje DZIECKO wykonało następujące czynności w SZKOLE ciągu ostatnich 7 dni?*

	NIE	TAK	ILE RAZY od poniedziałku do piątku	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT od poniedziałku do piątku	ILE RAZY w sobotę i niedzielę	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT w sobotę i niedzielę
Lekcja wychowania fizycznego
Podróż pieszo do i ze szkoły (2 razy)
Dojazd do i ze szkoły rowerem, hulajnogą, deskorolką, rolkami
inne

Czy Twoje DZIECKO wykonało następujące czynności w CZASIE WOLNYM ciągu ostatnich 7 dni?*

	NIE	TAK	ILE RAZY od poniedziałku do piątku	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT od poniedziałku do piątku	ILE RAZY w sobotę i niedzielę	CAŁKOWITA LICZBA GODZIN/ MINUT w sobotę i niedzielę
Korzystanie z Internetu na telefonie lub komputerze
Oglądanie telewizji
Granie w gry komputerowe, playstation, gemeboy
Odrabianie pracy domowej
Siedzenie i rozmowa
Czytanie
Słuchanie muzyki
Sztuka i rzemiosło (ceramika, szycie, rysowanie,malowanie)
Bawienie się zabawkami w domu
Granie w gry planszowe, karty
Granie na instrumencie muzycznym
Podróż samochodem, autobusem do i ze szkoły
Wyprowadzanie psa
Kręgle
Obowiązki domowe
Skakanie na trampolinie, skakance
Zabawa na dworze (berek, zabawa ze zwierzętami)
Inne

Ogólnie, kiedy myśli Pan(i) o tym, co DZIECKO jadło w ciągu ostatnich 12 miesięcy, czy uważa Pan(i), że dieta DZIECKA miała dużą, średnią czy małą ilość tłuszczu?*

MałąŚredniąDużą
Ogólnie, kiedy myśli Pan(i) o tym, co DZIECKO jadło w ciągu ostatnich 12 miesięcy, czy uważa Pan(i), że dieta DZIECKA miała dużą, średnią czy małą ilość zawartość cukru i słodkiej żywności?*

MałąŚredniąDużą
Kwestionariusz bieżącego zapisu spożycia żywności

Uprzejmie proszę o prowadzenie dokładnego zapisu wszystkiego co zjadło i wypiło DZIECKO w ciągu ostatnich 3 dni (2 dni w tygodniu i 1 dzień w sobotę lub niedzielę).
Ważne informacje do zapisania:

- Co DZIECKO jadło?

- W jakich godzinach?

- Jakie były składniki potrawy lub napoju?

- Czy napoje lub potrawy były dosładzane lub doprawiane na talerzu?

- Jaka była ilość zjedzonej żywności?

Proszę pamiętać o odnotowaniu wszystkich posiłków i pojadania między
posiłkami oraz innych okazji, np. kiedy poczęstowano DZIECKO jedzeniem
lub napojem.

DZIEŃ 1 OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU*

	Data i godzina	Rodzaj posiłku, miejsce	Produkty, potrawy, napoje - co było jedzone i w jakiej ilości?
1
2
3
4
5
6
7

DZIEŃ 2 OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU*

	Data i godzina	Rodzaj posiłku, miejsce	Produkty, potrawy, napoje - co było jedzone i w jakiej ilości?
1
2
3
4
5
6
7

DZIEŃ 3 W SOBOTĘ LUB NIEDZIELĘ*

	Data i godzina	Rodzaj posiłku, miejsce	Produkty, potrawy, napoje - co było jedzone i w jakiej ilości?
1
2
3
4
5
6
7

Should be Empty:

Analiza sposobu żywienia młodego sportowca

Kwestionariusz bieżącego zapisu spożycia żywności