Guia Explicativo para o

Formulário de Marcações de Treino CAPGE

 

1. Objetivo do Formulário

• Organizar e controlar as sessões de treino;

• Evitar sobrelotação em cada período;

• Garantir que cada atleta tem a sua vaga confirmada.

 

2. Como Preencher

Passo 1: Confirmar se há vagas disponíveis no horário pretendido (através dos links “Ver Marcações”).

Passo 2: Escolher o período desejado:

• Madrugada: 6h15 – 8h30

• Manhã: 8h30 – 13h00

• Tarde: 15h00 – 18h00

Passo 3: Selecionar a hora de início do treino dentro das possibilidades;

Passo 4: Preencher os campos obrigatórios:

• Nome do atleta

• Email válido

Passo 5: Submeter o formulário.

 

3. Vagas por Bloco de Treino

• Madrugada (6h15 – 8h30): até 10 atletas por bloco;

• Manhã (8h30 – 13h00): até 3 atletas por bloco;

• Tarde (15h00 – 18h00): até 3 atletas por bloco.

 

4. Regras Importantes

• Os treinadores de natação pura e triatlo têm primazia na escolha dos horários disponíveis;

• Os atletas podem marcar treinos até uma hora antes do início do período em curso;

• Os cancelamentos ou alterações podem ser feitos diretamente através do link recebido no email de confirmação da marcação;

• Cada treino tem a duração de uma hora. Caso pretenda fazer um treino mais longo pode marcar dois blocos de treino;

• Pontualidade obrigatória: quem marca às 7h15 deve iniciar às 7h15;

• Respeitar a ordem e não ocupar horários de outros atletas;

• A marcação só é válida após submissão completa do formulário.

 

5. Boas Práticas

• Planeie com antecedência para garantir vaga;

• Seja flexível e escolha horários alternativos quando os principais estão cheios;

• Utilize sempre o link de confirmação para gerir cancelamentos ou alterações;

• Colabore para que o sistema funcione de forma justa para todos.