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肌筋膜系列整合課程
此課程乃合併肌筋膜放鬆運動、肌筋膜按摩手法、肌筋膜治療課程
完成課程並考試合格者可獲頒發筋膜放鬆運動、肌筋膜按摩手法、肌筋膜治療證書

骨骼肌肉組織是一個相當複雜的結構，從表層肌肉了解至深層組織，由肌肉紋理分析肌筋膜的張力。

本課程除了利用不同種類的工具學習自我放鬆外，並從張力力學及解剖學習肌筋膜按摩的正確手法，有效且安全對肌膜的放鬆。課程最後階段透過七組肌筋膜經路線圖了解人體活動、姿勢及疼痛問題。如何設計及處理肌筋膜問題等。

課程大綱包括：

1. 激痛點原理
2.肌筋膜解剖
3. 張力力學及神經原理
4.肌筋膜生理
5.軀幹筋膜放鬆
6.下肢筋膜放鬆
7.上肢筋膜放鬆
8.foam roller 平衡訓練
9.手法種類
10.表層筋膜放鬆
11.深層筋膜放鬆
12.淺背線、淺前線、側線、旋線、上臂線、功能線、深前線
13.情緒與緊帶的發展
14.Feldenkrais Method 與 Alexander Technique

 

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*1) MR1出席率需達到100%才有出席證書。
  2) MR2 & MR3 出席率需達到80%才能參加考試。 
  3) MR2 & MR3 出席率不足80%或其他任何理由改期，不能參與原班考試，都視為補考， 補考費為$300。

課程編號: IMS2023
課程導師: 本會合資格導師
上課日期:

MR1-2312: 2023年6月10, 17, 24日(逢星期六) 上課時間: 14:00-17:00

上課地址:九龍青山道489 – 491 號香港工業中心A座8樓 A7室（MTR荔枝角站C出口轉右）

MR2-2355: 2023年8月2, 9, 16, 23, 30日; 9月6, 13日(逢星期三) 上課時間:19:00-22:00

考試日期: 2023年9月20日(星期三) 考試時間: 19:00-22:00
上課地點: 九龍青山道489 – 491 號香港工業中心A座8樓 A7室（MTR荔枝角站C出口轉右）

MR3-2320: 2023年10月22, 29日; 11月5, 12, 19日(逢星期日) 上課時間:10:00-17:00

考試日期: 2023年11月26日(星期日) 考試時間: 10:00-11:00
上課地點: 觀塘觀塘道460-470號官塘工業中心2期12樓D室

授課語言: 粵語; 中文教材輔英文專業名詞
早鳥優惠*/原價: $9,800/$11,700

*IMS2023 提早報名優惠：2023年5月30日或之前報名及繳費享有早鳥優惠：$9,800 

**如課程因政府措施上課場地必須關閉，課堂將改為Zoom 直播形式上課。 

 

1. 學員完成報名繳費後因個人理由無法上課，不接受退費及轉班申請。
   
   
2. 如課程因政府措施上課場地必須關閉，課堂將改為Zoom 直播形式上課。
   
   
3. 請穿著運動服，自備水及毛巾。
   
   
4. 於開課前兩小時仍懸掛8號或以上風球、黑色暴雨訊號，所有導師培訓課程或工作坊會取消，本學會將會另行通知學員補課日期及時間。
   
   
5. 參加者報名及出席本學會導師培訓課程或 工作坊即代表他／她本人身體並沒有嚴重長期疾病或受傷而不宜任何運動，及沒有專業人士(如醫生或物理治療師等)建議不適合進行導師培訓課程或 工作坊。並願意負全責如因個人疏忽而導致任何受傷或損傷；亦明白及願跟隨本學會職員及工作人員合理指示。
   
   
6. 如有任何爭議，本學會有權作出最終決定。

7. 根據政府於2022年最新防疫指引規定，所有進入處所的人士都需要符合政府最新的防疫規定。

8. 個人資料（私穏）條例現已生效，閣下提供的資料只供申請成為香港伸展運動學會日後聯絡及通訊之用，除獲本會授權的人員外，將不會提供予其他人士。

*以上學費已包本會發出的證書費用(出席率需符合課程規定及考試合格)。

＊證書有效期３年。