「筋膜壓力繃帶技術課程」
針對淺表筋膜淋巴層回流，減低水腫情況。

課程大綱：

筋膜壓力繃帶技術課程主要是為疼痛患者、治療師和運動愛好者而設。如何透過纏繞筋膜壓力繃帶的方式有效治療運動中常見的疼痛，如肌肉緊張、肌腱炎、關節疼痛或腫脹等原因引起的疼痛綜合症和典型損傷，並以此作為以往治療技術的輔助療法。

只要明確其所有禁忌症，無論有沒有治療經驗都能應用該技術於許多疼痛症狀。此外，筋膜壓力繃帶還可以作為增加肌肉圍度和力量的輔助工具。

本課程介紹筋膜壓力繃帶的纏繞方法，以及在應用時可以進行的主動運動方法。

本課程包含兩部份：

第一部份為基礎知識，主要介紹筋膜壓力繃帶治療中關於其作用機制、施加張力以及該方法的可能性與局限性的理論基礎；

第二部份為實踐應用，主要介紹筋膜壓力繃帶在身體各個部位的應用方法。

課程內容：
1. 筋膜壓力繃帶技術基礎知識:
* 筋膜壓力繃帶的作用機制
* 如何使用筋膜壓力繃帶？
2. 筋膜壓力繃帶技術實踐應用
* 筋膜壓力繃帶治療上肢疼痛
* 筋膜壓力繃帶治療下肢疼痛
* 筋膜壓力繃帶治療軀幹疼痛
* 筋膜壓力繃帶在訓練中的應用

 
筋膜壓力繃帶技術課程

Myofascial Floss Band Technique Course  

*MFB 出席率需達到100%才有證書。  

 

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課程編號： MFB-2501
課程導師 : Ng Ho Ki 或 本會合資格導師
上課日期： 2025年1月 11, 18, 25日(逢星期六)
上課時間： 14:30-17:30
上課地點: 九龍青山道489 – 491 號香港工業中心A座8樓 A7室（MTR荔枝角站C出口轉右）
授課語言: 粵語; 中文教材輔英文專業名詞

*MFB-2501提早報名優惠：2024年12月28日或之前報名及繳費可享早鳥優惠$2,400; 原價: $2,800

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1. 學員完成報名繳費後因個人理由無法上課，不接受退費及轉班申請。

2. 請穿著運動服，自備水及毛巾。

3. 於開課前兩小時仍懸掛8號或以上風球、黑色暴雨訊號，所有導師培訓課程或工作坊會取消，本學會將會另行通知學員補課日期及時間。

4. 參加者報名及出席本學會導師培訓課程或 工作坊即代表他／她本人身體並沒有嚴重長期疾病或受傷而不宜任何運動，及沒有專業人士(如醫生或物理治療師等)建議不適合進行導師培訓課程或 工作坊。並願意負全責如因個人疏忽而導致任何受傷或損傷；亦明白及願跟隨本學會職員及工作人員合理指示。

5. 如有任何爭議，本學會有權作出最終決定。

6. 個人資料（私穏）條例現已生效，閣下提供的資料只供申請成為香港伸展運動學會日後聯絡及通訊之用，除獲本會授權的人員外，將不會提供予其他人士。