Challenge RECOVERY

1
Lasciami il tuo nome e nome Instagram* Questo campo è obbligatorio.Lasciami il tuo contatto Instagram oppure il contatto Facebook per avvisarti quando esce la guida gratuita.
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2
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3
Mi permetti di ricontattarti via e-mail, per inviarti le informazione della Challenge?* Questo campo è obbligatorio.
SÌNO
4
Di cosa ti occupi, qual'è la professione e ruolo che ricopri* Questo campo è obbligatorio.Es. sono una nutrizionista, lavoro come libera professionista e mi occupo di aiutare le persone ad iniziare a mangiare in maniera più consapevole senza rinunciare al benessere del cibo.
5
In questo momento, in quale situazione ti trovi? Raccontami la tua storia* Questo campo è obbligatorio.Lascia scorrere le parole, non ci sono limiti.
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6
In questo momento, qual'è il tuo rapporto con il movimento?* Questo campo è obbligatorio.Lascia scorrere le parole, non ci sono limiti.
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7
Per quale motivo hai deciso di partecipare alla Challenge RECHARGE?* Questo campo è obbligatorio.Sii onesta con te stessa e lascia scorrere le parole. Puoi anche scrivere che cosa ti aspetti da questa challenge
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8
SOGNA. Come ti immagini a vivere la tua giornata TOP? Come vorresti che fosse la tua quotidianità?* Questo campo è obbligatorio.Chiudi gli occhi. Fai 3 respiri profondi e immagina te stessa. Es. Mi piacerebbe potermi dedicare il mattino alla mia morning routine, andare al lavoro serena, la sera andare al corso di Yoga e poi a cena con amici. Nel weekend mi piacerebbe poter fare qualcosa in compagnia per non essere sola. Immaginati quali sono le cose che ti piacerebbe fare o che ti farebbero sentire bene? Se non riesci a fare questa visualizzazione non preoccuparti. Prova a scrivere cosa ti piacerebbe fare per te stesa
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9
Qual'è la tua più grossa difficoltà che riscontri ad essere costante nel movimento?* Questo campo è obbligatorio.
Non lo ho mai fatto in vita mia, e non so da dove iniziare
Inizio, ma poi per via di altre priorità e impegni vari mollo
Mi manca la motivazione per iniziare
Vedo il movimento come un obbligo, ma vorrei che diventasse piacevole essere attiva
Mi demotivo perché non vedo cambiamenti ne risultati, e quindi abbandono
Difficoltà a trovare tempo per l'attività fisica
Other
10
Perché per TE è importante fare attività fisica ed essere in movimento?* Questo campo è obbligatorio.Poniti questa domanda e chiudi gli occhi. Ascolta ciò che il cuore ha da dirti e poi scrivilo qui.
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Qual'è il tuo rapporto con il movimento e l'attività fisica?* Questo campo è obbligatorio.
Non lo ho mai fatto in vita mia, ma vorrei iniziare
In passato ho fatto qualcosa, ma poi ho smesso per vari impegni
Mi tengo attiva ma gli allenamenti sono noiosi
Vorrei che il rapporto con il movimento diventi piacevole e non un obbligo
Mi piacerebbe integrare il movimento nel mio stile di vita, senza
Other
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Qual'è la tua più grossa difficoltà che riscontri in questo momento nel realizzare la vita che sogni?* Questo campo è obbligatorio.Lascia scorrere le parole, non ci sono limiti.
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Qual'è il tuo obiettivo in questo momento relativo all' area della salute e benessere* Questo campo è obbligatorio.Descrivi il tuo desiderio in merito a questa area
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14
Se dovessi essere realista, cosa pensi ti serva per superare questa difficoltà nella quale ti ritrovi ora?* Questo campo è obbligatorio.
Qualcuno che mi ascolta e mi dia gli strumenti per uscire da questo loop
Gruppo di Supporto di persone con il mio stesso desiderio
Attività sportive per tenermi attiva e non pensare
Buttare via tutto quello che non mi serve più
Retreat di esperienza, sport ed esplorazione lontano da tutto e tutti, con altre persone nella stessa situazione (o simile)
Guida per aiutarmi a stare bene e riiniziare a vivere le mie giornate con serenità
Other
15
Cosa pensi ti serva per diventare costante nei tuoi allenamenti e rendere il movimento parte integrante della tua vita?* Questo campo è obbligatorio.
Qualcuno che mi ascolta, che mi motivi, incoraggia e mi guidi a diventare disciplinata e costante
Gruppo di Supporto di persone con il mio stesso desiderio
Trovare l'attività fisica che sia adatta per il mio stile di vita
Un mix di crescita personale e attività fisica
Retreat di esperienza, attività fisica, esplorazioni, pratiche di crescita interiore lontano da tutto e tutti, con altre persone nella stessa situazione (o simile)
Guida pratica con steps da seguire per diventare costante
Other
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Ti piacerebbe essere messa in lista per una chiamata di Discovery gratuita di 60 minuti con me quando ci sarà la possibilità? Se rispondi SI, sarai ufficialmente nella lista d'attesa per poter vincere 60 minuti di chiamata gratuita con me per trasformare la tua motivazione in costanza* Questo campo è obbligatorio.
SÌNO
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