FORMULARIO DE INGRESO ASESORÍA ONLINE 1:1
Por favor rellena todos los campos solicitados, especialmente los relacionados a condición de salud y objetivos esperados de esta asesoría.
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Nivel de actividad física y Condición de salud
Los siguientes apartados me servirán para conocer tu experiencia previa en entrenamiento de fuerza, nivel de actividad física y si presentas alguna condición importante de salud que deba considerar.
¿Te consideras físicamente activo?
Si
No
¿Cuántos pasos diarios crees que caminas al día?
< 3000 pasos al dia
5000 - 9000 al día
> 10000 pasos al dia
¿Has tenido o tienes experiencia en entrenamiento de fuerza (gimnasio)?
Menos de 6 meses
6 meses a 1 año
Más de 1 año
2 o más años
Entrenas en:
Gimnasio
Casa
¿Padeces alguna de estas condiciones de salud ?
*
Seleccione
Ninguna
Hipertensión
Diabetes mellitus
Sobrepeso y/o Obesidad
Cardiopatías
¿ Tienes lesiones o molestias en alguna zona del cuerpo que debamos considerar ?
*
Seleccione
Si
No
¿Tienes alguna cirugía o limitante funcional importante que debamos considerar ?
*
Seleccione
Si
No
¿Que objetivos quieres alcanzar con esta asesoría?
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Escribe lo que piensas
¿Cual es tu Estatura (cm)?
¿Cual es tu Peso (kg)?
¿Has tenido alguna evaluación antropométrica (composición corporal) previa en los últimos 2 meses?
Por ejemplo, nivel de porcentaje de grasa, nivel de masa magra o muscular.
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