Welkom bij de Hechtingsstijlen Quiz

Ik voel me ongemakkelijk als iemand emotioneel afhankelijk van mij is.

Ik deel liever niet te veel persoonlijke dingen, zelfs niet met goede vrienden of een partner.

Wanneer iemand te dichtbij komt in een relatie, voel ik de behoefte om afstand te nemen.

Ik vertrouw er niet op dat anderen emotioneel beschikbaar voor mij zullen zijn.

Ik voel me prettiger als ik dingen zelf oplos in plaats van op anderen te rekenen.

Ik vind het moeilijk om mijn gevoelens openlijk te delen met anderen.

Ik voel me ongemakkelijk bij te veel emotionele intimiteit.

Ik vermijd liever moeilijke gesprekken over gevoelens.

In stressvolle situaties trek ik me eerder terug dan dat ik steun zoek.

Ik voel me onafhankelijk en heb niet veel behoefte aan bevestiging van anderen.

Ik wil dat iemand mij echt ziet, maar als dat gebeurt, trek ik me vaak terug.

Ik twijfel of ik iemand wel kan vertrouwen, ook al verlang ik naar verbinding.

Als ik iemand leuk vind, denk ik tegelijk aan manieren om mezelf te beschermen.

Ik kan intens verlangen naar iemand en diezelfde persoon plotseling afstoten

Ik wil graag zekerheid, maar word onrustig als iemand te veel van me verwacht

Ik raak in de war als iemand oprecht liefdevol is, het voelt vreemd of onveilig

Ik heb de neiging mensen te testen om te zien of ze blijven, maar dat drijft ze juist weg.

Ik voel me aangetrokken tot mensen die emotioneel niet beschikbaar zijn.

Ik zeg dat ik onafhankelijk ben, maar vanbinnen wil ik dat iemand me kiest.

Ik zoek bevestiging, maar als ik die krijg, geloof ik het vaak niet.

Ik maak me vaak zorgen dat mijn partner mij niet net zo leuk vindt als ik hen.

Ik heb de neiging om mij vast te klampen aan mijn partner als ik het gevoel heb dat ze afstand nemen.

Ik voel me vaak onzeker over mijn relaties en heb veel bevestiging nodig.

Ik raak van streek als ik niet snel een reactie krijg op een bericht van iemand die belangrijk voor mij is.

Ik maak me vaak zorgen over verlating, zelfs als er geen reden voor lijkt te zijn.

Ik voel me ongemakkelijk als ik geen constante geruststelling krijg van mijn partner.

Mijn emoties voelen soms overweldigend als ik onzeker ben over een relatie.

Als ik me onzeker voel in een relatie, doe ik soms dingen om de aandacht of bevestiging van mijn partner te krijgen.

Ik voel me vaak jaloers of bezorgd over de intenties van mijn partner.

Mijn humeur kan sterk worden beïnvloed door hoe ik denk dat mijn partner of vrienden over mij denken.

Ik voel me comfortabel bij zowel intimiteit als onafhankelijkheid in relaties.

Ik kan mijn gevoelens gemakkelijk delen met mijn partner of goede vrienden.

Wanneer er een conflict is in een relatie, kan ik er open over praten zonder me direct aangevallen te voelen.

Ik voel me veilig in relaties en ben niet snel bang dat iemand mij verlaat.

Ik heb vertrouwen in mijn eigen kunnen en in de betrouwbaarheid van anderen.

Ik weet dat ik steun kan vragen wanneer ik die nodig heb.

In moeilijke situaties kan ik zowel zelfstandig handelen als steun zoeken bij anderen.

Ik kan goed omgaan met kritiek zonder dat het mijn gevoel van eigenwaarde aantast.

Ik ervaar relaties als een bron van steun en veiligheid, in plaats van stress of onzekerheid.

Ik voel me emotioneel stabiel in mijn relaties en heb een positieve kijk op liefde en vriendschap.