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Olá!😊 O meu nome é Nádia e gostaria desde já agradecer por dedicares algum do teu tempo a preencher este questionário. Leva menos de 2 minutos. Responde às perguntas abaixo para eu perceber como te posso ajudar a atingir os teus objetivos de forma simples e saudável!
Nome
*
Nome
Sobrenome
Telefone
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Qual é o seu principal objetivo neste momento?
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Perder peso
Ganhar massa muscular/Peso
Mais Energia / Bem-estar
Aprender a comer melhor e manter o foco
Outro
Como avalia a sua energia ao longo do dia?
*
Acordo logo cansado(a) e preciso de muito café
​Sinto uma quebra enorme de energia a meio da tarde
​O meu foco e energia variam muito
​Tenho boa energia o dia todo
Como é a sua rotina de pequeno-almoço?
*
Não como nada, só tomo café
​Como algo rápido (pão, pastelaria, bolachas)
​Tento comer algo saudável, mas falta-me tempo
Quantos dias por semana dedica à prática de exercÃcio fÃsico?
*
Não faço
De 2 a 4
Entre 5 a 6
Todos os dias
Numa escala de 0 a 10, quão importante é para si alcançar os seus objetivos de bem-estar?
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0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Quanto está disposto(a) a investir por mês na sua transformação corporal e bem-estar?
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Entre 100€ a 230€
Entre 230€ e 360€
Entre 360€ a 490€
Other
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