21 GÜNLÜK DEĞİŞİME HAZIR MISIN?
SADECE KAHVALTINI DEĞİŞTİREREK DAHA FİT, ZİNDE VE DENGEDE OLABİLECEĞİNİ BİLİYOR MUYDUN? :) HADİ HEMEN ANKETİ DOLDURUN,İLETİŞİME GEÇELİM :)
İSİM / SOYİSİM
*
Ad
Soyad
HANGİ ŞEHİRDE YAŞIYORSUNUZ?
*
YAŞINIZ?
*
BOYUNUZ / KİLONUZ
*
cm
kg
HEDEFİNİZ NEDİR?
*
Kilo Vermek
Kilo Almak
Sağlıklı Beslenmek
GÜNDE NE KADAR SU TÜKETİYORSUNUZ?
*
2-4 Bardak
4-8 Bardak
Daha Fazla
İçemiyorum
DÜZENLİ OLARAK KAHVALTI YAPAR MISINIZ?
*
Evet
Hayır
BİR ÖNCEKİ SORUYA YANITINIZ ''EVET'' İSE, KAHVALTIDA NE TERCİH EDERSİNİZ?
Simit / Poğaça / Sandviç
Yumurta / Peynir / Zeytin
Mısır Gevreği / Yulaf
Diğer
ŞİMDİ HESAPLAYIN. GÜNLÜK OLARAK SABAHLARI KAHVALTI İÇİN NE KADAR HARCIYORSUNUZ?
*
30 - 50 ₺
50 - 70 ₺
70 - 100 ₺
100+ ₺
HAMUR İŞİ / TATLI / ABUR-CUBUR ALIŞKANLIKLARINIZ VAR MI?
*
Neredeyse Her Gün
Arada Bir Yerim
Yok Denecek Kadar Az
EGZERSİZ YAPIYOR MUSUNUZ?
*
Haftada 1-2 Kez
Haftada 3-5 Kez
Neredeyse Her Gün
Zamanım Yok Yapamıyorum
TELEFON NUMARANIZ
Lütfen geçerli bir telefon numarası girin.
Format: (000) 000-0000.
Gönder
Should be Empty: