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    (पीडीएफ)

    अनुवादक ; कृंषन त्रिपाठि                    

  • कोविद -19 के दौरान तनाव स्तर की पहचान सर्वेक्षण

    तनाव किसी को भी प्रभावित कर सकता है। कई कारण हैं कि तनाव क्यों उत्पन्न हो सकता है, जैसे कि पर्याप्त आयकर ना होने से, ऋणी होने के कारण, अन्य मुद्दों का अनुभव से जो समस्याओं का कारण बनते हैं या आदि । तनाव के फायदा और नुकसान दोनो हैं। पर बहुत अधिक तनाव से शरीर तथा मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

     

    कृपया अपनी स्थिति और अपनी भावनाओं के अनुसार 0-2 मार्क क्लिक करके इस फ़ॉर्म भरें।

    0 का मतलब बहुत कम या लगभग कुछ भी नहीं के बराबर होता है

    1 मतलब कभी-कभी होता है

    2 यह अक्सर सामान्य होता है

  • सामाय जानकारी

  • लिंग*

  • पिछले 14-21 दिनों के दौरान स्वयं महसुस और खुद का होने वाले व्यवहार या लक्षण

  • 1. तनाव से सिरदर्द होना*
  • 2. दर्द के साथ गर्दन पर जकड़न*
  • 3.खानपान बहुत बदल गई हो, जैसे कि जरुरत से ज्यादा खाना या खाना न चाहने कीइच्छा।*
  • 4.नीद नही आना*
  • 5.कोविद 19 वायरस केबारे मे शिकायतया बड़बड़ाना*
  • 6. वायरस का समाचार बारीकी से और भावनात्मक रूप से अनुसरणकरना*
  • 7.चिंतित महसूस करें कि बीमार है या कोविद से संक्रमित है*
  • 8. किसी से बात करने को ना चाहना*
  • 9.अपने आप को अलग करके रखना (भले ही कोविद वायरस के कारण ना हो एवं संगरोध करने की आवश्यकता ही ना हो)*
  • 10. दैनिक कार्य करने में असमर्थ*
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